QuitMateは、依存的な習慣（アルコール、ギャンブル、ポルノ、喫煙など）を断とうとする人たちのためのコミュニティであり、アプリです。メンバーは日々の短い記録をつけ、継続日数を追いながら、回復の浮き沈みを互いに支え合っています。

現在は、十数のカテゴリにまたがる数千人規模のコミュニティです。iOS / Android で利用できます。

なぜ発信するか

このジャーナルは、回復が実際にはどういうものかを、コミュニティの当事者の経験と公開された研究の両方をもとに、誇張のない正直な言葉で伝えるために続けています。劇的に見える話よりも、本当のことを大切にしています。

それは「やらないこと」を決めることでもあります。私たちは魔法のような解決や、一晩での変化を売りません。回復は緩やかで、人それぞれです。たとえ煽った方が注目されるとしても、できるだけ正直にそう書きます。

コンテンツの作り方

記事はコミュニティの実体験に基づき、健康に関する記述には一次情報を示しています。制作の手順や出典、扱う範囲の限界については編集方針をご覧ください。

QuitMateは日本を拠点に運営しています。ご質問・ご意見は [email protected] までお寄せください。