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★4.8 · 리뷰 200건 이상 · 8,000명 이상이 이용 중

중독 극복 커뮤니티 앱 함께라면, 끊을 수 있습니다

같은 고민을 가진 사람들이 서로 응원하는 중독 회복 커뮤니티

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8,000+
명이 이용 중
90,000+
건의 게시물
130만+
개의 좋아요
★4.8
리뷰 200건 이상

오늘도 커뮤니티에서는 150건 이상의 글이 공유되고 있습니다

20년 넘게 이어진 중독 행동을 365일째 끊고 있습니다.

— 열정챗・폭식 카테고리

병원 치료도 전혀 효과가 없어 무척 힘들었는데, 이 앱을 만난 뒤로 거짓말처럼 도박을 하지 않게 됐습니다.

— 마짱2525・도박 카테고리

중독 극복을 돕는 세 가지 기능

같은 고민을 가진 동료가 있습니다

혼자 짊어지지 않아도 됩니다. 알코올, 도박, 폭식, 흡연 등 같은 중독에 맞서는 동료가 당신의 마음에 공감하고 응원해 줍니다.

익명이라 마음 편히 이야기할 수 있습니다

실명도 얼굴 공개도 필요 없습니다. 누구에게도 알려지지 않고 마음 편히 속마음을 털어놓을 수 있는 곳. 실패해도, 다시 시작해도 따뜻하게 지켜봐 주는 분위기가 있습니다.

끊어낸 시간이 보입니다

끊어낸 날수를 세어 줍니다. '오늘도 이겨냈다'는 순간이 쌓여 계속할 자신감이 됩니다.

무료로 시작하는 3단계

01

앱 다운로드

App Store나 Google Play에서 무료로 다운로드하세요. 계정은 익명으로 등록할 수 있습니다.

02

나의 고민 선택

알코올, 도박, 폭식, 흡연 등 12가지 이상의 카테고리에서 선택하세요. 끊은 날수 카운터가 자동으로 시작됩니다.

03

동료와 함께 회복으로

내 마음을 글로 올리고, 동료의 글에 공감하면서. 혼자가 아니라고 느끼는 하루하루가 시작됩니다.

이용자 후기 · App Store ★4.8

“저에게는 극적으로 효과가 있어서, 20년 넘게 이어진 중독 행동을 지금까지 365일째 끊고 있습니다. 앱에 계신 분들도 모두 극복에 적극적이고, 다른 SNS처럼 남의 시선을 신경 쓰지 않고 계속할 수 있습니다.”

열정챗・폭식 카테고리

“가족 중에 중증 도박 중독이 있습니다. 병원 치료도 전혀 효과가 없어 무척 힘들었는데, 이 앱을 만난 뒤로 거짓말처럼 도박을 하지 않게 됐습니다. 가족으로서도 정말 감사드립니다.”

마짱2525・도박 카테고리

“파친코·슬롯을 이틀도 못 참던 제가 이 앱을 시작한 날부터 10일 넘게 도박을 끊고 있습니다. 다른 이용자분들도 정말 친절하고, 반드시 중독을 극복하겠다는 암묵적인 규율 같은 게 있습니다.”

도박러・도박 카테고리

“도중에 실패하고 다시 시작해도 따뜻하게 지켜봐 주는 분위기가 있습니다. 완전한 단주가 아니라 절주로 해 나가는 분도 있고, 정말 좋은 앱이자 커뮤니티입니다.”

금주할거야・음주 카테고리

“이 앱에는 '안심과 안전'이 있다고 생각합니다. 무엇을 올리든 안심할 수 있는 곳이 아니면 속마음을 드러낼 수 없으니까요. 그런 의미에서 '열린 자조 모임'이라고 생각합니다.”

I.K.A.T.・음주 카테고리

“무료라고는 믿기 어려울 만큼 모두 따뜻하고, 저도 이 앱 덕분에 계속 끊을 수 있었습니다. 꼭 한번 써 보셨으면 하는 앱입니다!”

타쿠(졸업생)・도박 카테고리

자주 묻는 질문

무료로 사용할 수 있나요?
네. 글쓰기, 타임라인 둘러보기, 끊은 날수 카운터 등 기본 기능은 모두 무료로 이용하실 수 있습니다.
익명으로 이용할 수 있나요?
네. 실명이나 얼굴 사진은 전혀 필요하지 않습니다. 닉네임만으로 가입하고 이용할 수 있어, 누구에게도 알려지지 않고 안심하고 사용하실 수 있습니다.
어떤 중독을 지원하나요?
알코올, 도박, 폭식, 흡연, SNS, 게임, 쇼핑, 포르노, 약물, 카페인, 동반의존 등 다양한 카테고리를 지원합니다.
도중에 쉬었다가 다시 시작할 수 있나요?
물론입니다. 자신의 속도에 맞춰 계속할 수 있습니다. 끊은 날수 카운터는 언제든 초기화할 수 있어, 몇 번이든 다시 시작할 수 있습니다.

혼자 짊어지지 말고, 동료와 한 걸음씩.

QuitMate와 함께 끊고 싶은 마음을 계속할 힘으로 바꿔 보세요.

스마트폰으로 QR 코드를 스캔하면 다운로드할 수 있습니다