禁酒をアプリで習慣化

記録と仲間で続く。飲酒カウンターで日数を可視化し、タイムラインで励まし合える。お酒に頼らない毎日を、アプリが支えます。

やめたい・減らしたいを、支える

一人じゃ続かない。つい飲んでしまう。そんなときこそ、仲間と学んで、記録する。禁酒チャレンジは、科学とコミュニティの力で、あなたの決意を支えるアプリです。

デイリータスク

学ぶ・投稿する・記録する。毎日3ステップで、無理なく断酒のスキルが身につく。科学的な読み物でアルコールの影響を学び、チェックインで成功体験を積み重ねられる。

タイムライン

仲間の悩みや成功体験をリアルタイムでシェア。いいねやコメントで励まし合えるから、一人じゃないと実感できる。他人の禁酒ログを見て、自分も頑張ろうと思える。

トラッキング

連続禁酒日数を自動カウント。チェックインで「今日も乗り越えた」を手軽に記録し、プロフィールから過去の努力をいつでも振り返れる。進捗が自信に変わる。

"禁酒を始めてから、このアプリに出会いました。同じような経験をしている方々と励まし合って前向きな気持ちになれています。本当に感謝しています。"

— 30代男性

"とても素敵なアプリです。禁酒期間が100日を越えている人もいます。皆さんでフォローしあって、方法を考え克服に向けて頑張っています。"

— 40代女性

"もっと早くこのアプリに出会いたかった。でも早いも遅いもない、このアプリに出会えたことが自分にとってすごく幸運なことだと思っています。"

— 50代男性

何度も失敗した人、健康診断やダイエットを気にしている人、ストレス発散をお酒以外に見つけたい人——そんな方におすすめ。